ヨガ講座

おはようございます。

今回のヨガ講座のお知らせです。
来月から本格的に開講するヨガ講座体験講座晩になりますが、普通に講座を行っていますのでご安心を。

5月29日（金）16時～17時30分

ハワイアンヨガ講座になります。
今回は私、助産師やスタッフも体験させていただきます。

妊婦さんや産後の補正目的や運動不足改善などに有効なゆったりしたヨガです。

掛川の講師、くめた先生が「のほほんハワイアンヨガ講座」を担当します。


「ちょっと興味があるけど何だか敷居が高い・・・」
「私は身体が硬いから・・・」　「若い人がやるものよね・・・」
～　そんな方々に、是非、受けて頂きたいのが　のほほんハワイアンヨガ　です

ウクレレの曲を聴きながら、リラックスして、大きく深い呼吸を意識します
無理のない動きで全身をゆるめ、皆さんご自身の自然治癒力に働きかけて行きます
妊産婦の方、ミドルエイジ以上の方、男性の方、あらゆる方に受けて頂けます

さあ、自然を感じ大地と一体となって、アロハの呼吸をシェアしてみませんか？

ご参加をお待ちしています♪　マハロ


講師　プロフィール　　くめた先生

幼少よりバレエを習い“一生続けられるカラダにいいこと”を探してヨガに至る
現在、「のほほんハワイアンヨガ」創始者・今泉リカに師事し、
東京祐天寺のスタジオ・POEPOEにてインストラクター修行中
英国IFA認定アロマセラピストとしての顔も持つ
ホリスティックアロマセラピーサロン　アウラ　代表
アロマとヨガの融合で心とカラダ双方からのリラクゼーションを追求している

残数１名です。
電話でお問い合わせください。
090-9922－6657です。