おはようございます。
今日も朝から、ゆっき～参上！ﾄｳｯ☆

今回も、「適量！適当！ばんさーい！離乳食大公開」の巻でござる…
離乳食、悩んでませんかっ？！
大丈夫！！
こんな、簡単に作れて？取り分けれて！

うっきぃ～は「２歳７カ月・男」「８カ月・男」の二人の息子君がいます。
子供達には好き嫌いなく食べてもらいたい！
けど、「魔の２歳児」、あれいや～これいや～。

けど、子供の食生活は肝心！！
バランス良く食べてもらいたい！
とにかく、野菜ばかりを摂ればいいってもんじゃないけど、野菜っていろんな栄養の宝庫☆
おいしく、嫌いにならずに食べてもらいたいですよね。

そんな訳で、我が家の食卓には具だくさんの味噌汁や、スープがほぼ毎日でます。
というか、出してます。笑
上の子も、自然とこのスープをもりもり食べてくれるんですよ～。
子供心をつかむ、「あれ」が入ってるんです…（＾＾）

そんな【とにかくいっぱい入れちゃえ～スープ」での離乳食です。

【材料】
・とにかく野菜！
→大根・白菜・にんじん・ホウレンソウ・たまねぎ・もやし
（そのほかに野菜があれば、じゃんじゃん入れて！あっ！入れすぎには注意よ～）

・しめじ…1袋

・コーン（缶詰）…1/2カップ

・とき卵…1個

・マロニー（春雨でもいいです）…適量

・コンソメスープ（固形）…適量（うちは2個です）



①野菜を刻むぅ

②お鍋に水入れて、煮えにくいものから切って入れて、ｺﾄｺﾄ～

③コンソメ入れて、味を塩などで整えます

④コーン入れますよ～

⑤とき卵をタラ～っと流して混ぜ混ぜ…

⑥マロニーチャン入れて、ｺﾄｺﾄ…
（子供心を掴む「あれ」です。子供って【麺】好きでしょ？これ、HITです！）

↓月齢によって

⑦細かく刻んであげてください～
※コーン・きのこは食べられる月齢になるまで避けましょう！
ちなみに２歳児はコーン、とても喜んで食べます。（#＾o＾#）

☆出来上がり～☆


私はおかゆに混ぜてあげましたけど、混ぜないでおかず（スープ）としてあげてもいいと思います。
ちなみに、この日は「かぼちゃサラダ」も作りました♪

このスープの中に、肉団子入れたりもします！
離乳食時期だと、ひき肉やささみ入れたり♪


２歳児坊っちゃんや離乳食坊ちゃんも、家族み～んな食べられる【具だくさん野菜スープ】です。
普段、そんなに食材なんて使いきれないけど、スープにしてしまえばたくさん食べられる！

☆栄養満点☆です！

レシピってほどでもないですが、とにかく野菜のビタミン・鉄分を摂取！
離乳食を始めるくらいのお子ちゃまはとくに…、今までママのおっぱいから「鉄分」がもらえていたけど、６か月を過ぎるとままのおっぱいは鉄分不足になります。
そこで、離乳食に必要なのは「鉄分」。

私はよく、スーパーで売っている「ホウレンソウ」の冷凍の袋を買ってストックしてます。
下ゆでしてあるし、切ってあるし、便利～！
すぐに使えます☆

こんなうっきぃの離乳食レシピでも、ちぃっとも参考になりましたでしょうかぁ？

あなたの離乳食レシピもぜひ教えてくださいなぁ。
サロンでのんびりお話しましょう♪♪