今日はお天気が良いけど・・・
10月で40歳になりました・・・(とほほ)マンマママには、体にはこたえる冷えです。
さて!
今日は10時半から「ママ空手」が開催されます!
冷えには代謝を上げるのが一番!

姿勢矯正や筋力アップ、ストレッチによる柔軟性アップなど
楽しいのに、学びが深い・・・・
そんなママ空手を一緒に学んでみませんか??
0537-48-6737までご連絡ください!

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