こんにちは。

助産師マンマです。

今日は、最近の便秘対策に・・と、このおやつを考えました。

暑くなるこの時期、水分不足から便が
かたくなる子が多いです。

先週からバナナ大作戦を慣行しておりますが

バナナは南国フルーツのため、体を冷やしたり、アレルギーの原因になる酵素も心配です。

そこで赤ちゃんもおやつを一緒に食べるときには

できるだけ火を通し

温めたりして食べさせています。


来週の木曜日手作りおやつのレシピです。

ご興味のある方は是非来週の木曜日にいらしてください。





☆フルーツジュースバナナケーキ

ホットケーキミックス200ｇ
フルーツジュース150㏄
バナナ１本

①バナナ以外の材料をザックリ混ぜ合わせる。

②バナナはフォークの背でつぶして①と混ぜる。

③記事を炊飯ジャーに入れ、炊き上げる。

④ジャーの性能によって生焼けの場合は、一度レンジでチンしてください。


保育園見学や助産院見学、ママサロンはなでの「産後エクササイズ」希望など・・

ご連絡は、0537-48-6737まで。