〒437-1303 静岡県掛川市沖之須1894-2   TEL/FAX 0537-48-6737   根方友紀


ホーム小規模保育事業 ちゅーりっぷの日常

ホーム > 託児所ちゅーりっぷの日常(ブログ)
掛川にある「ママサロンはな」では、1階で託児所、2階で助産院とサロンを、助産師マンマが運営している。助産師ならではの満足サポートで妊娠・出産・子育てを応援。ここでしか学べない情報満載のサロンでは、セレクトショップやカフェ・カルチャースクールも楽しめます!会員登録し特別なサポートが受けてみませんか。

2011年08月29日

産後の女性の美しい体づくりのために

今日、空手を見ていて気付いたのですが、
空手には女性の体にとって良いことがたくさんあります。
下半身の筋肉を鍛えることで、抱っこが楽に。
肩甲骨を動かす動きが多いので痩せやすい体づくりに◎
あと、今日見ていて思ったのですが、子育て中は何かと下向きがちになり、猫背になりませんか?私は、授乳がきっかけでもともと猫背だったのですがさらに猫背になってしまいました(泣)
形の練習をすることで背筋もピンとのびると思います。

いつも抱っこや授乳を頑張っているお母さんキラキラ
少しの間お子さんと離れることも、母親にとってとても大切なことです。
少し勇気をもって私たちに声をかけて下さい。
お手伝いさせて頂きます。



Posted by 母乳育児相談室マンマ at 21:15│Comments(0)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。


削除
産後の女性の美しい体づくりのために
    コメント(0)