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2011年10月21日

月曜日はママ空手!

食欲の秋ですね♪
焼き芋にモンブラン…買い物に行くとつい買ってしまいます涙
食欲が先行してしまってますが、運動の秋もいいですよねもみじ
そこでママ空手パンチはいかがですか?寒すぎず暑すぎず、運動をするには今しかありませんキラキラたくさん食べても運動でリセットすれば大丈夫ちょき
冬に向けて体力作りをしておけば風邪もひきにくくなります。ママがダウンしてしまうと家事がストップし、家庭の中がうまく回らなくなって困ってしまいますよね?
そろそろ冬支度をしようかな?と思っている方も多いと思いますが、体力作りも忘れずにお願いしますグッド




Posted by 母乳育児相談室マンマ at 19:30│Comments(0)

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