
10時~ヨガ講座!
10時半~食育講座!
14時~ヨガパートⅡ講座!
「今、頑張らないと・・・膝や腰が・・・
あなたの健康はハワイアンヨガから始まる!」
ヨガはお時間の変更はありません。
第3地区センターでの開催です。
お水やタオルをお忘れなく!
尚、出席簿を持ち帰られた方は必ずお持ちください!
食育講座はママサロンはなにて行います。
「つまむ、つかむ、離す、握る!手を使って遊ぼう!パン作り」です。
待ってマース!

S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |