
10時~ヨガ講座!
10時半~食育講座!
14時~ヨガパートⅡ講座!
「今、頑張らないと・・・膝や腰が・・・
あなたの健康はハワイアンヨガから始まる!」
ヨガはお時間の変更はありません。
第3地区センターでの開催です。
お水やタオルをお忘れなく!
尚、出席簿を持ち帰られた方は必ずお持ちください!
食育講座はママサロンはなにて行います。
「つまむ、つかむ、離す、握る!手を使って遊ぼう!パン作り」です。
待ってマース!

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