毎週火曜日はベビーリンパ&骨盤体操の日です。
骨盤体操は、産後のママの体型戻し&猫背などの姿勢矯正にオススメです。
産後のママはもちろん、妊婦さんもOK!
妊娠中の運動は加減が難しいと思う人もいると思います。
でも、ママサロンはなの骨盤体操は助産師が指導するので妊婦さんも安心です☆
それから…妊娠待ちの方にもオススメです!
”冷え”は”妊娠”の大敵です!!
陶板浴で体を温めるので、続けていくと冷え性の改善効果も期待できます☆
是非ご参加下さい♪
骨盤体操は、産後のママの体型戻し&猫背などの姿勢矯正にオススメです。
産後のママはもちろん、妊婦さんもOK!
妊娠中の運動は加減が難しいと思う人もいると思います。
でも、ママサロンはなの骨盤体操は助産師が指導するので妊婦さんも安心です☆
それから…妊娠待ちの方にもオススメです!
”冷え”は”妊娠”の大敵です!!
陶板浴で体を温めるので、続けていくと冷え性の改善効果も期待できます☆
是非ご参加下さい♪