こんにちはぁ☆ユッキッキィです！

昨日は【newフラダンス」講座でしたぁ！


スカートも貸していただき、髪にお花もつけて～♪♪
まずは「ｶﾀﾁ」からでしょ～（笑）

ん～完璧！（笑）


内容はと言うと･･･

ゆっくりな動きで、いつも【使わない筋肉】を使うって感じっ☆
フラダンスって、常に中腰なんです。（＾＾）
中腰でおしりﾌﾘﾌﾘ～♪
これは、くびれ？出来るかも･･･？！（＠o＠）ﾔｯﾀ～

ゆ～ったりな動きで常に中腰･･･

昨日の夜は軽く･･･筋肉痛というか、心地いい疲労感がありました。
久々にｼﾞﾜっと汗をかくほどの運動･･･でした。

ステップも、急がず焦らずに進めてくれます。
わからないところは何度も教えてくれます～。

だから、ﾁｨﾁｨも私も先生に質問攻め･･･笑



こんな感じで、ゆったりまったり「フラダンス講座」をやってます。

次回は6月21日（月）AM10：30～です☆
ご予約はオーナーメールにて受け付けています！

みんなで、【おしりﾌﾘﾌﾘ♪フラダンス、くびれエクササ～イズ！】しませんか？