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のほほんハワイアンヨガ講座募集です。
7月17日～10時
スタートします。
のほほんハワイアンヨガ講座は
ゆったりしたハワイアンの音楽にあわせ
妊婦さんからお年寄りまで受講可能の
ゆったりヨガです。
じっくり汗が出てくる感じで
脈拍は少し早い程度なのに
びっくりするくらい汗がでます。
サロンのおいしい水を十分飲みながら体験してください！
出産後6ヶ月間のママの体は
赤ちゃんをおなかの中で大きく育てるために起こった
骨盤や骨盤底筋のゆるみなどの変化を元に戻そうと一生懸命です。
今までの体に戻すための復古を
努力している体のために効果的なお手伝いが必要だと考えます。
早く始めることがチャンスです。
また3500グラムを超える赤ちゃんを
出産されたママの
腰痛の悩みも多く聞きます。
そこで、この、のほほんハワイアンヨガの提案を思いつきました。
体が大きく変化しようとしている今がチャンスです。
腹式呼吸とゆっくりした無理のない動き、
心が穏やかになり、開放感のあるハワイアン音楽・・・・
ダイエット効果もあり、出産後にこのハワイアンヨガが
適切な運動なのではないかと思っています。
講座中は託児が付きますが
母乳のママや小さな赤ちゃんでも安全な配慮を致しておりますので
安心して受講して下さい！
東京まで通い、学んだスキルを
アロマセラピストでもあるエリコ先生の指導を受け、
少人数で託児付きで学べます。
いわゆる普通のヨガとは
少し違いますので
一度体験してみてください！
尚、「ブログ見ました！体験させてください！」
一声で500円引きにて対応いたします！
受講料1000円
託児料1000円
お気軽にどうぞ
申込はオーナーメール
または０９０－９９２２－６６５７まで！
氏名、連絡先、託児のお子様の人数、年齢をお忘れなく！
7月17日～10時
スタートします。
のほほんハワイアンヨガ講座は
ゆったりしたハワイアンの音楽にあわせ
妊婦さんからお年寄りまで受講可能の
ゆったりヨガです。
じっくり汗が出てくる感じで
脈拍は少し早い程度なのに
びっくりするくらい汗がでます。
サロンのおいしい水を十分飲みながら体験してください！
出産後6ヶ月間のママの体は
赤ちゃんをおなかの中で大きく育てるために起こった
骨盤や骨盤底筋のゆるみなどの変化を元に戻そうと一生懸命です。
今までの体に戻すための復古を
努力している体のために効果的なお手伝いが必要だと考えます。
早く始めることがチャンスです。
また3500グラムを超える赤ちゃんを
出産されたママの
腰痛の悩みも多く聞きます。
そこで、この、のほほんハワイアンヨガの提案を思いつきました。
体が大きく変化しようとしている今がチャンスです。
腹式呼吸とゆっくりした無理のない動き、
心が穏やかになり、開放感のあるハワイアン音楽・・・・
ダイエット効果もあり、出産後にこのハワイアンヨガが
適切な運動なのではないかと思っています。
講座中は託児が付きますが
母乳のママや小さな赤ちゃんでも安全な配慮を致しておりますので
安心して受講して下さい！
東京まで通い、学んだスキルを
アロマセラピストでもあるエリコ先生の指導を受け、
少人数で託児付きで学べます。
いわゆる普通のヨガとは
少し違いますので
一度体験してみてください！
尚、「ブログ見ました！体験させてください！」
一声で500円引きにて対応いたします！
受講料1000円
託児料1000円お気軽にどうぞ
申込はオーナーメール
または０９０－９９２２－６６５７まで！
氏名、連絡先、託児のお子様の人数、年齢をお忘れなく！
